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1.生理性不适。
恶心、呕吐、体重下降、脱水、尿频是孕期的正常表现，进餐要少量多次，多休息，环境宜安静、空气新鲜。
2.心慌、头晕、气短。
感到不适时，侧身躺下，或就地坐下，把脚抬高或把枕头垫在身后，半躺、半坐，并做几次有规律的深呼吸；定时进食，可随身携带巧克力、饼干等；不在人多拥挤嘈杂、空气污浊和太热的地方多逗留；站立时间不要太久。
3.抽筋。
可适当运动、多晒太阳、服用钙片、储备“钙银行”。
4.便秘、痔疮。
适当锻炼，多吃水果、绿叶蔬菜等，适当吃些粗粮谷物，增加纤维素和维生素B，多饮水，定时排便。
5.皮肤改变。
避免紫外线过强的时段晒太阳，避开10:00-14:00时段。
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